AQUA CYCKLING

JAZDA ROWEREM POD WODĄ

Proponujemy rewelacyjne treningi aquacycling, które pozwolą skutecznie pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, dotlenić organizm oraz zwiększyć wydajność pracy serca i płuc nie obciążając przy tym stawów. Zajęcia odbywają się w wodzie i są połączeniem aqua aerobiku oraz spinningu, czyli ćwiczeń na rowerze stacjonarnym.

Podczas 45-minutowych zajęć można spalić od 600 do nawet 1200 kcal.